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强迫症患者在饮食上应该注意的事项是哪些?

  强迫症患者在饮食上应该注意的事项是哪些?强迫症是一种比较常见的心理疾病,虽然我们的生活水平在不断提高,但是精神问题却也是在不断的增长的,那么我们面对强迫症到底应该怎样去做呢?其实我们需要注意的事情是很多的,那么强迫症患者在饮食上应该注意的事项是哪些?

  强迫症患者在饮食上应该注意的事项是哪些?

  强迫症是一种比较常见的心理疾病,不仅影响患者正常的生活,而且还可能导致患者社会功能的受损。得了强迫症及时检查、治疗才是关键,同时正确的饮食调节也很重要。强迫症患者的饮食禁忌要注意以下几点:

  ,每天的饮食当中要有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。

  第二,多食新鲜蔬菜和水果,为了不影响蔬菜的营养成分,尽量快地烹调蔬菜,这样可以最低限度地破坏蔬菜营养成分。

  第三,尽量少食精制、加工的食物,如:精白面粉、白面包、罐装水果、罐装蔬菜、饮料等。

  第四,学会安排自己的食谱,不要偏食,不宜吃兴奋性食物,烟酒茶等要尽量避免。

  强迫症有哪些治疗方法?

  1.心理治疗:主要采取解释性心理治疗。目的在于提高患者对本病的认识,要使患者认识到强迫症是一种功能性疾病,而不是器质性疾病,即使经过治疗,短时间内不见好转,也不会恶化,更不会转变为其他更为严重的疾病,要使患者树立战胜疾病的信心。

  2.行为治疗:对于有强迫行为的患者,应采用行为治疗。其中,以系统脱敏疗法最为有效。如对于登上高楼总是出现想向下跳的患者,可带患者走向二层楼。如无强迫意向,然后,再带患者走向三层楼、四层楼。经过反复多次训练、实践之后,常常可获得成功。

  3.药物治疗:对于有强迫思维的患者,应采用药物治疗,目前:氯丙咪嗪是一种较为有效的抗强迫症的药物。一般剂量为,氯丙咪嗪每次25毫克到50毫克,每天2—3次。

  强迫症患者在饮食上应该注意的事项是哪些?强迫症其实很常见,但是严重的强迫症患者并不是很多的,我们要正确的去看待强迫症要找到专业的医生给与治疗。

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