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治疗焦虑症的中成药! 焦虑是每个人都会出现的一种情绪反应,相信人们对于焦虑情绪并不陌生,焦虑情绪本来是一种正常的心理反应,治疗焦虑症的中成药!如果一个人经常有焦虑情绪...【查看更多】
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压制愤怒巧妙利用心理学知识? 愤怒情绪发生的特点在于短暂,我们要用科学的方式将其压制,分别是及时暂停、换位思考、转移注意力,首先要冷静下来,也就是及时给自己叫个暂停...【查看更多】
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造成失眠的原因包括哪些?
造成失眠的原因包括哪些? 要想获得良好的睡眠,这是很关键的问题,就必须要了解晚上失眠是什么原因,我们必须知道到底是什么原因导致失眠的出现的,然后采取有针对性的措施进...【查看更多】
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错误营养导致夜晚失眠? 人为何会失眠呢?专家表示,失眠的人有很多,生活中的我们遇到狠多各种各样的原因导致失眠问题的存在,我们对于失眠问题还是缺乏了解的,因此也就不知道...【查看更多】
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抑郁症与焦虑症的区别?
抑郁症与焦虑症的区别? 当今社会,人们要长期承受来自生活、工作、学习多能多方面的压力,这是就容易引发一些心理疾病,在诸多心理疾病中又以抑郁症和焦虑症最为常见。患者常...【查看更多】